A primeira vez que entrei em contato visível com a Depressão foi aos 15 anos, quando tive uma crise e fiquei uma semana na cama: não comia direito, não me cuidava , só chorava e só queria dormir.
Foi a primeira vez que entrei em contato também com a incompreensão das pessoas em relação a esta questão. Minha mãe gritava que eu não tinha motivos para aquilo (Deus sabe que exatamente ela deveria saber de todos os "meus motivos"), que eu era louca. O diagnóstico e o primeiro tratamento só viria anos depois.
Quando estava com 19 anos tinha dores terríveis na coluna, que me obrigavam a deitar no chão e ficar ali, imóvel e por um bom tempo. Era a única forma daquela dor ser um pouco suportável. Procurei um médico ortopedista, que com muita sensibilidade me orientou sobre suas suspeitas e me encaminhou a um médico psiquiatra.
Foi difícil criar coragem para ir ao psiquiatra, a vida inteira fui bombardeada pela crença estúpida que "isto é coisa pra gente doida", mas como eu achava que poderia enlouquecer não me restava muita opção. Encontrar um psiquiatra no qual eu confiasse foi um processo difícil e acabei iniciando o tratamento com o "menos pior" que encontrei. Parece indelicado falar isto, mas é extremamente difícil encontrar um bom profissional nesta área, ainda mais quando depende de um convênio médico (na rede pública parece praticamente impossível). E assim me tratei com a ingestão de um medicamento por aproximadamente 7 anos e depois deste tempo o médico resolveu diminui-lo, progressivamente, até que considerou que não era mais necessário.
Depois de um tempo busquei por tratamento através de terapia, mas foi muito doloroso e acabei abandonando após um ano e meio.
Neste meio tempo tive crise eventuais e momentos que lutei muito para vencer a depressão e tudo o que ela causa. Infelizmente, nos três últimos anos venho enfrentando o pior momento que já tive com a depressão. Não tenho dúvidas em dizer isto, pois nunca enfrentei um período tão prolongado de crise intensa e nunca antes havia enfrentado as consequências de maneira tão gravemente.
O que vem acontecendo? Engordei 15 quilos (ou mais), parei de fazer esportes e fiquei totalmente desmotivada e fraca fisicamente, acho que envelheci uns 10 anos em apenas um, desenvolvi crise de pânico, e atualmente uma dor crônica (o ortopedista acredita ser o início de uma fibromialgia) e me afastei de tudo e todos que amava. O afastamento foi opcional, ou não. É realmente difícil saber!
O que causa tudo isto? Nem sei mais se consigo dizer. Um médico disse que, por meu histórico de vida, ele acreditava que minha depressão poderia ser genética / hereditária (ainda não há exames para verificar isto), agravada por uma vida extremamente estressante. Um dia, quando eu estiver mais forte, contarei sobre isto.
Neste momento meu foco é voltar a ficar forte. Tenho feito muitas tentativas, mas todas parecem ter piorado a situação; por isto pretendo focar agora na minha recuperação física. Voltar a praticar esporte, de maneira orientada e bem forte. Sempre quando faço atividades físicas bem puxadas, por tempo prolongado, me sinto melhor. Quero focar nisto, apenas nisto... um passo de cada vez.
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